对于电脑新手而言，系统崩溃、卡顿严重等问题往往令人手足无措，而掌握自主安装系统的技能能轻松解决这些麻烦。本文将详细拆解通过 PE 系统 + U 盘启动安装 Windows 系统的全过程，涵盖工具准备、启动盘制作、BIOS 设置、系统安装及后续配置，步骤清晰易懂，即使是零基础也能顺利操作。
一、安装前准备：工具与文件缺一不可
（一）必备硬件
U 盘：建议容量≥8GB，确保无重要数据（制作过程会格式化，数据将全部丢失）。电脑：需安装系统的目标设备，若原系统已崩溃无法开机，需提前在另一台正常电脑上完成 U 盘启动盘制作。
（二）必备工具与系统镜像
启动盘制作工具：Ventoy（兼容性强、操作简单，支持直接复制 ISO 镜像，无需解压）
微云下载链接：https://share.weiyun.com/tFQCnJVz百度网盘下载链接：https://pan.baidu.com/s/1C0bbbK5aXBhEmp7fBm6zQA?pwd=lsb0（提取码：lsb0） PE 系统 ISO 镜像：纯净版 PE，无捆绑软件，保障安装环境安全
微云下载链接：https://share.weiyun.com/ZVyf2Hvu百度网盘下载链接：https://pan.baidu.com/s/1iF4TDmYAQhSKCBuIo79oww?pwd=1e5m（提取码：1e5m） Windows 系统 ISO 镜像：根据需求选择 Win7/Win10/Win11（推荐官网或正规渠道下载，确保文件完整性）
Win10 22H2 版本百度网盘链接：https://pan.baidu.com/s/1axOSBlorhRFC2tdBH9axvw?pwd=csl9（提取码：csl9） windows7 64位 装机版 链接：https://pan.baidu.com/s/1u2pPfUS8xfVU1ioAJZzE7Q?pwd=p6nz 提取码：p6nz
windows7 32位 装机版
https://pan.baidu.com/s/1S1PIPh3eD47VF2YJ5kt0Gw?pwd=30dg 提取码:30dg
（三）前期注意事项
备份数据：若目标电脑仍能开机，务必将 C 盘及桌面、文档、下载文件夹中的重要文件转移至 D/E 盘或外接存储设备，避免安装时数据丢失。检查硬件：确保电脑硬件满足对应系统最低要求（如 Win10 需≥2GB 内存、≥20GB 硬盘空间），笔记本需连接电源，避免安装过程中断电。
二、U 盘启动盘制作：3 步搞定，简单高效
（一）解压工具包
下载 Ventoy 压缩包后，右键选择 “解压到当前文件夹”，打开解压后的文件夹，找到 “Ventoy2Disk.exe” 应用程序（无需安装，直接运行）。
（二）选择 U 盘并制作
插入准备好的 U 盘，Ventoy 会自动检测并显示在 “设备” 下拉框中（若连接多个可移动存储设备，需核对 U 盘品牌、容量，避免选错）。确认无误后，点击 “安装”，弹出 “磁盘会被格式化，所有数据都会丢失” 的警告框，再次核对 U 盘信息后点击 “是（Y）”。等待制作进度完成（约 3-5 分钟，取决于 U 盘读写速度），提示 “Ventoy 已经成功安装到此设备中” 时，点击 “确定”，启动盘制作完成。
（三）复制镜像文件
打开制作好的 Ventoy U 盘（盘符通常显示为 “Ventoy”），将下载好的 PE 系统 ，win7,win10，win11镜像直接复制粘贴到 U 盘中，无需解压或修改文件名，复制完成后即可拔出 U 盘。
三、BIOS 设置：让电脑从 U 盘启动
（一）插入 U 盘并开机
将制作好的 U 盘启动盘插入目标电脑的 USB 接口（台式机建议插机箱后置 USB 接口，供电更稳定；笔记本可插任意 USB 接口），然后开机。
（二）快速进入 BIOS 启动项
开机时，连续按下对应电脑品牌的 BIOS 快捷键（不同品牌按键不同，对照下表操作，若一次未成功，可重启后再次尝试）：
设备类型品牌 / 主板启动快捷键组装机主板华硕F8技嘉F12微星F11映泰F9七彩虹ESC 或 F11华擎F11梅捷ESC 或 F12昂达F11品牌笔记本联想（含 ThinkPad）F12华硕ESC惠普F9戴尔F12宏碁F12神舟F12三星F12苹果长按 Option 键索尼ESC品牌台式机联想F12惠普F12戴尔ESC宏碁F12华硕F8方正 / 清华同方 / 海尔F12
（三）设置 U 盘为第一启动项
进入 BIOS 启动项选择界面后，用方向键选中 U 盘设备（通常显示为 “USB”“Ventoy” 或 U 盘品牌名，如 “SanDisk Extreme”），按回车键确认，电脑将自动从 U 盘启动。
四、PE 系统安装 Windows：全程可视化，零难度
（一）进入 PE 系统
电脑从 U 盘启动后，会显示 PE 系统选择界面，用方向键选中下载的 PE 系统镜像（如 “PE_XXXX.iso”），按回车键进入 PE 桌面（全程无需手动操作，等待 1-2 分钟即可）。
二）打开 CGI 安装工具
在 PE 桌面找到 “CGI 备份与还原” 图标（部分 PE 系统可能在 “系统工具” 文件夹中），双击打开。推荐使用该工具，避免选择老毛桃、大白菜等捆绑流氓软件的 PE 工具，确保系统纯净。
（三）选择安装参数
操作类型：默认选择 “还原分区”（安装系统即相当于将镜像还原到 C 盘）。目标分区：在分区列表中选择系统安装分区，通常为 “盘符 C:”，可通过 “总大小” 区分（一般为 40GB 以上），务必确认无误，选错分区会导致该分区数据全部丢失。选择镜像：点击 “选择镜像文件”，在弹出的窗口中找到之前下载的 Windows 系统 ISO 镜像（若已复制到 U 盘，路径为 “Ventoy U 盘 - 系统镜像文件夹”；若存放在电脑 D/E 盘，直接选择对应盘符即可）。镜像版本选择：打开 ISO 镜像后，工具会显示镜像中的系统版本（如 Windows 10 Education、Windows 10 Pro），根据需求选择对应版本，点击 “确定”。
四）开始安装系统 确认设置：勾选 “不保留目标分区的原有文件”（快速格式化 C 盘，获得纯净系统）和 “自动修复引导”（避免安装后无法启动），完成后选择 “重启”。执行还原：点击 “确定” 后，工具开始将系统镜像还原到 C 盘，此时会显示进度条（约 15-30 分钟，取决于电脑配置和镜像大小），期间切勿断电或强制关机。自动重启：还原完成后，电脑会自动重启，此时可拔出 U 盘（避免再次从 U 盘启动）。
五、后续配置：轻松进入桌面
系统重启后，会进入 Windows 初始化设置界面，依次选择地区、语言、键盘布局（默认即可）。网络设置：连接可用的 Wi-Fi 或有线网络（无网络也可跳过，后续再配置）。账户设置：创建本地账户（输入用户名、密码，密码可留空），无需登录微软账户（新手推荐本地账户，操作更简单）。隐私设置：根据需求勾选或取消相关选项（如位置、诊断数据等），点击 “下一步”。等待配置：系统会自动完成后续配置（约 5 分钟），之后直接进入 Windows 桌面，表明系统安装成功！
六、常见问题排查：遇到问题不用慌
U 盘启动失败：检查 U 盘是否制作成功，可重新插拔 U 盘或更换 USB 接口；核对 BIOS 快捷键是否正确，若仍失败，重新制作 U 盘启动盘。找不到系统镜像：确认镜像文件已复制到 U 盘或电脑非 C 盘，且文件未损坏（可重新下载镜像）。安装后无法开机：大概率是引导未修复，重新插入 U 盘启动 PE 系统，打开 “CGI 备份与还原”，选择 “修复引导”，指定 C 盘后执行修复。系统卡顿：安装后先安装主板、显卡等硬件驱动（可通过 “设备管理器” 查看未安装的驱动，或使用驱动精灵等工具自动安装），关闭不必要的开机启动项。
七、适用场景与总结
本教程适用于 Win7、Win10、Win11 等主流 Windows 系统，可解决系统崩溃、病毒感染、卡顿严重等问题，也适用于新组装电脑的系统安装。整个过程的核心是做好数据备份、正确制作 U 盘启动盘和选择目标分区，只要按照步骤操作，新手也能轻松掌握。
掌握自主安装系统的技能，不仅能节省维修成本，还能快速解决电脑故障，让你的电脑始终保持流畅运行！如果在操作过程中遇到其他问题，可留言咨询或查阅工具官方教程。